Cómo evitar pensar demasiado producto de la preocupación

Desde pequeña me decían que pensar demasiado era malo, pero yo no sabia porqué. Evitar pensar demasiado, ya sea producto de las preocupaciones o problemas es lo que siempre hago; es difícil pero no imposible, así que te invito a que leas como lo logro. Hoy en día comprendo a las personas que me decían … Leer másCómo evitar pensar demasiado producto de la preocupación